Veel mensen schrikken wanneer ze horen dat hun cholesterolwaarde te hoog is. Vaak volgt dan een gesprek over medicijnen of dieetadviezen.Toch is het goed om te weten dat cholesterol niet per se iets slechts is. Het is juist een natuurlijke én onmisbare bouwstof die je lichaam hard nodig heeft.
Veel mensen beginnen uit zichzelf met probiotica bij darmklachten, maar wist je dat dat juist averechts kan werken? Ontdek waarom eerst meten en de darmwand herstellen belangrijk is bij een lekkende darm en hoe stress, voeding en leverbelasting hierbij een rol spelen.
Overgewicht los je niet op door minder te eten. Ontdek hoe insuline, stress, darmgezondheid en vetverbranding samenwerken — en waarom échte balans van binnenuit begint.
Iedereen is weleens moe. Maar wat als die vermoeidheid niet meer overgaat, zelfs niet na een goede nachtrust? Chronische vermoeidheid is een van de meest voorkomende klachten die ik in mijn praktijk zie. Vaak wordt gezegd: “het zal wel stress zijn”, maar er is meestal meer aan de hand. Vanuit de orthomoleculaire visie kijken we naar onderliggende oorzaken in het lichaam.
